دکتر وحیده لامعی 
-
با 5 سال سابقه
بیوگرافی
دکتر وحیده لامعی
دکترای تخصصی روان‌شناسی عمومی | روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه
خلاصه رزومه
- متخصص روان‌شناسی عمومی با بیش از ۸ سال تجربه در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی
- دارای رویکرد درمانی تخصصی (CBT - شناختی رفتاری)
- مدرس دانشگاه با ۱۲ سال سابقه تدریس در مراکز آموزش عالی
- عضو رسمی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
- دارای پروانه اشتغال تخصصی روان‌شناسی
سوابق حرفه‌ای (روان‌درمانی)
- روان‌درمانگر تخصصی اختلالات اضطرابی و افسردگی (۸ سال سابقه)
- درمانگر با رویکرد شناختی رفتاری (CBT)
- مشاور و روان‌درمانگر در مراکز معتبر روان‌شناسی
سوابق آموزشی و تدریس
- مدرس دانشگاه (۱۲ سال سابقه تدریس)
- تجربه تدریس دروس تخصصی روان‌شناسی در سطوح دانشگاهی
تحصیلات
- دکترای تخصصی روان‌شناسی عمومی
مجوزها و عضویت‌ها
- عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
- دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
مهارت‌ها
- روان‌درمانی اختلالات اضطرابی (پنیک، فوبیا، اضطراب فراگیر و...)
- درمان تخصصی افسردگی
- روان‌درمانی شناختی رفتاری (CBT)
- آموزش و تدریس آکادمیک
- مشاوره فردی
تخصص ها
سوابق شغلی
عضویت ها
نقش تغذیه در سلامت روان و عملکرد مغز
بررسی علمی محور گوارش-مغز و تأثیر آن بر سلامت روان
آیا می‌دانستید سلامت روان شما تا چه حد به کیفیت سوخت سیستم عصبی‌تان وابسته است؟ دانش نوین روان‌شناسی بر اهمیت «محور گوارش-مغز» تأکید دارد؛ جایی که مواد غذایی مصرفی ما مستقیماً بر عملکرد مغز، سطح اضطراب، تمرکز و کیفیت خلقی‌مان اثر می‌گذارند.
در این کارگاه جامع، به بررسی بیوشیمیایی رابطه رژیم غذایی و عملکرد مغز می‌پردازیم. این دوره فرصتی است برای روان‌شناسان، مشاوران و عموم علاقه‌مندان تا یاد بگیرند چگونه با مدیریت تغذیه، سلامت روان خود را ارتقا داده و از «آشپزخانه» به عنوان داروخانه‌ای برای بهبود کیفیت زندگی استفاده کنند.
- بررسی علمی رابطه مواد مغذی و عملکرد مغز
- شناسایی مواد غذایی دوست‌دار مغز برای دستیابی به آرامش
- شناسایی خوراکی‌های دشمن مغز که عامل بی‌قراری و اضطراب هستند
- تحلیل ۳ نشانه کلیدی کمبود مواد مغذی (فراموشی، بی‌حوصلگی و افت تمرکز)
- راهکارهای عملی مدیریت سلامت روان از طریق انتخاب‌های غذایی
- مدرس: دکتر وحیده لامعی (دکتری تخصصی روان‌شناسی)
- عضو نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
- تاریخ برگزاری: دوشنبه ۴ خرداد
- ساعت: ۱۵:۰۰ الی ۱۷:۰۰
- نوع برگزاری: حضوری و آنلاین
- هزینه ثبت‌نام: ۳۸۵,۰۰۰ تومان
- مکان برگزاری حضوری: تهران، خیابان بهشتی، ابتدای خیابان صابونچی، کلینیک روان‌شناسی اسپیناس
- جهت واریز وجه: شماره کارت ۶۳۶۲ ۱۴۱۱ ۰۵۴۲ ۸۱۹۸ (خانم رهبریان)
- 09122452193
- 09037652969
- 021-88502807
- وب‌سایت: spinasclinic.ir
اگر به دنبال راهی برای بهبود عملکرد ذهنی و پایدارسازی سلامت روان خود هستید، این کارگاه تخصصی گامی علمی و عملی در مسیر خودآگاهی شماست.
ساعات حضور روانشناس
-
یکشنبه
10 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
دوشنبه
11 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
سه‌شنبه
12 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
چهارشنبه
13 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
پنج‌شنبه
14 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
جمعه
15 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00
-
شنبه
16 آبان 1405قابل رزرو09:00 - 17:00